Не люблю давать советы (скорее всего потому, что сам очень мало советы принимаю и пользуюсь), тем не менее…
Если нет сил или возможностей простить обиду, кем-то Вам нанесенную, то — не держите ее в себе. Лучше, выскажите ее “обидчику”. Простить, — всяко лучше, но — не проще. А для кого-то — это вообще невозможно, по каким-то причинам.
Поэтому — стряхните с себя это. Выскажите! Поговорите с тем, кто обидел. Хотя бы потому, что “обидчик” перестанет помнить о том, что произошло, самое большое, через пять минут, после произошедшего.
Может быть и раньше.
Вполне может оказаться, что он даже не понял, что он вас обидел. Такое тоже бывает. Каждый смотрит на ситуацию со своей точки зрения и каждый переживает одну и ту же ситуацию по-разному. То, что для вас — обида, для “обидчика” просто обычный прожитый момент в его жизни. Он пережил и — забыл.
Вы — держите это в себе и это вас же — и убивает. И, теперь, можете себе представить ситуацию, когда что-то такое человек держит в себе годами?!
Конечно, проще — простить.
Но, в крайнем случае, выскажите обиду вашему “обидчику”! Этим вы сбережете себя, прежде всего.
Это, немного не то, но;
1 Мстительный получит отмщение от Господа, Который не забудет грехов его.
2 Прости ближнему твоему обиду, и тогда по молитве твоей отпустятся грехи твои.
3 Человек питает гнев к человеку, а у Господа просит прощения;
4 к подобному себе человеку не имеет милосердия, и молится о грехах своих;
5 сам, будучи плотию, питает злобу: кто очистит грехи его?
6 Помни последнее и перестань враждовать; помни истление и смерть и соблюдай заповеди;
7 помни заповеди и не злобствуй на ближнего;
8 помни завет Всевышнего и презирай невежество.
Книга Премудрости Иисуса, сына Сирахова
Глава 28, стихи 1-8
Я привожу этот пример, но, дело даже не в религии. Все это вполне жизненно и происходит с каждым из нас, практически каждый день.
Так что… Высказывайте обиды ваши. Пусть услышит “обидчик”, и до его ушей высказанное вами дойти должно обязательно.
Простить — это самый лучший способ избавить себя от ненужных мучений, переживаний. Не можете простить — высказывайте!