Совсем новое и неприятное

[antonborisov]

Вторые сутки не могу уснуть. Перепробовал все, что только было возможно. Даже снотворное не помогает. Видимо, после таблеток в голове стоит туман.

Что делать? — Не знаю. В тумане и в растерянности. Говорят, спиртное может помочь. Вот, только… не пью я… из мелкой посуды.

Posted from Samsung Epic 4g with WordPress for Android

Запись оттранслирована из моего журнала Комментировать можно здесь или по ссылке http://www.a-borisov.com/2011/05/30/sovsem-novoe-i-nepriyatnoe/

Comments

[antonborisov.livejournal.com]

До вчерашнего дня -- работало.

[myshecot.livejournal.com]

что работало?

[antonborisov.livejournal.com]

Я уже много чего попробовал. Иногда валерьянка помогала. А до вчерашнего дня помогал амбиен ambien

[rimona.livejournal.com]

Надо сменить снотворное, амбиен, я прочитала, вызывает быстрое привыкание.

[myshecot.livejournal.com]

Zolpidem (Ambien) - хороший препарат, но его следует применять не чаще 3 раз в неделю и не более 10 в месяц. и обязательно соблюдение указанных по ссылке правил гигиены сна: http://www.sleepnet.ru/gigiena/

при неэффективности золпидема можно подумать о применении антидепрессантов со снотворным эффектом типа Mirtazapine (Remeron, Avanza, Zispin). в ряде случаев эффективен естественный адаптоген Melatonin.